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  • 老年人气虚怎么办 小妙招让您健康回来 日期:2018-01-06 14:36:33 点击:170 好评:0

    老年人气虚的表现是,容易疲乏,气短,自汗等。气虚的老人一般来说,自身体质变差,因而时常生病,那么当老人遇到这类情况后该如何改善呢?接下来就来为您详细分析……...

  • 老人保持健康有哪些秘诀 四个诀窍要遵守 日期:2018-01-06 12:31:12 点击:108 好评:0

    随着年龄的增加,老人的身体会出现各种各样的症状,而作为老人的儿女们一定十分焦急。其实老人要想保持一个健康的身体,与平时的生活习惯息息相关,接下来分享老人保持健康的小窍门,希望可以帮助到各位……...

  • 做好五大要点 帮助中年人健康养生 日期:2018-01-06 08:37:28 点击:88 好评:0

    养生并非要等老了才开始做的事情,往往老了所患的疾病就是由于年轻时忽视自身保健而引起的,特别是中年人,从现在开始重视养生保健,老来可以减少很多疾病的发生,有助于延年益寿。中年人的健康养生法则要求做到以下五大要点……...

  • 中老年人怎样养生 必知的健康养生指南 日期:2018-01-06 05:35:12 点击:72 好评:0

    人到中老年,身体内的各个器官在逐渐衰弱减退,这个时候各种疾病很容易入侵,如果不好好的保养身体,你的生命也将受到威胁。那么中老年人该怎样养生呢?今天中华养生网总结了中老年人健康养生指南,强身健体预防疾病效果好……...

  • 中老年人保持健康 须知健康的饮食搭配 日期:2018-01-06 05:07:43 点击:57 好评:0

    老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱。在这个时期很多中老年人都很在乎养生,那么老年人每天怎样合理的搭配饮食才最有利于养生呢……...

  • 人到中老年 应多吃什么更有利于健康 日期:2018-01-06 02:23:37 点击:134 好评:0

    老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择,那么中老年人养生该怎么吃呢?在膳食选择上要多进食以下食物……...

  • 如何预防中风 可能会危及健康 日期:2018-01-06 02:06:22 点击:121 好评:0

    中风,中医病名,有外风和内风之分,外风因感受外邪(风邪)所致,内风属内伤病证,又称脑卒中,卒中等。现代一般称中风,多指内伤病证的类中风,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语,口舌歪斜,偏身麻木等为主...

  • 老人必吃的六种养生食物 想要健康要常吃 日期:2018-01-05 23:22:59 点击:121 好评:0

    老年人吃什么对身体好?这是困扰很多老年朋友的一大难题,正确的食物可以帮助老年人获得健康和活力,也有益于老年人的养生。接下来中华养生网就来为您介绍适合老年人食用的食物有哪些……...

  • ”老年人健康零食表”新鲜出炉,嘴馋时对照着吃没错 日期:2018-01-05 20:17:10 点击:52 好评:0

    一说到零食,大多数老年人都是排斥的。因为印象里的零食都是高热量且不健康的。没错,那些垃圾零食大多是含有人工添加剂的。不过,一些纯天然的餐后小食其实是非常健康且能够帮助...

  • 男人养成良好的睡眠习惯 少赖床更健康 日期:2015-03-20 20:19:24 点击:61 好评:0

    2 睡眠时间太长并不一定能弥补自己的睡眠不足,如果一味地赖在床上,睡眠质量却没得到保障,这对人体健康反而是有害无益的,严重情况下甚至会威胁到生命。 1、多接触阳光睡眠更好 男性赖床时间过长,接触阳光的时间减少,体温也会因为身体长期处于不活跃状态...

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